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総勢11名男姓7名女性4名 行程予定 滝谷第四尾根 ドーム 奥穂高直登ルンゼ 北尾根 横尾本谷左俣～南岳 四峰正面壁 今回の食事チーズ雑炊 材料(一人前150g) アルファ米 100g ベーコン 30ｇ とろけるチーズ 20g コンソメ 1/2個 塩 少々 アルファ米を多めの水で鍋で煮て、ベーコンを刻んで入れる。火が通ったら、味付けをし、火を止めチーズを入れる