初心者：アイゼン・ピッケルの操法

アイスバンで基本中の基本アイゼンの下向き全歯でバランス良く
歩行して、ピッケルを有効に扱う訓練

アルパインスタイル登攀は、岩・氷等のミックスルートで
それぞれ操法が必要である。