6月 22 2026 オフ 2026年6月21日 大きな前進・基礎訓練男性2・女性2 新入会会員・支点構築のチェック 期待に添えて白銀の日本アルプスの 頂を目指す 入会1ケ月新人女性を入会3ケ月の男性会員がアブミ 登攀を指導 マルチ操法でハング岸壁を突破 投稿ナビゲーション 過去の投稿前 2026年6月11日 北鎌尾根足ならし・六甲山地獄谷次の投稿次 2026年6月28日 百丈岩・訓練&講習会